생애주기별 맞춤 프로그램「생애(愛)드림 프로젝트-4060 알려드림」은 가족다양성 인정을 통한

삶의 질 제고 및 행복감 증진을 위해 실시하는 프로그램입니다.

2024년 9월 3일(화) 9:30~12:30 제5, 6회 웰컴 노르딕워킹 원데이 힐링클래스를 진행하였습니다.

중장년을 위한 맞춤 운동인 노르딕워킹 기초 기술을 배우고 실습해보며,

신체 건강을 증진시키고 전신 운동 효과를 체험하였습니다.

또한, 자연 속에서의 활동을 통해 심리적 안정과 스트레스 해소도 도모하며 참여자들과의 친목과 사회적 교류를 촉진하는 좋은 시간이었습니다.

추후에 진행하게 될 프로그램도 많은 관심과 참여 부탁드립니다.*^^*

☎ 문의: 가족교육문화팀 051-203-4588